Tiedote Karnevaali-osallistujille

Ampumahiihtokarnevaalien alkuun on enää muutama päivä. Seuraavassa tärkeitä huomioitavia asioita osallistujille.

Karnevaalit alkavat lauantaina 3.7.2010 kello 14 Lapua Junior Cupin kilpailulla. Olethan muistanut, että kisaan tulee ilmoittautua erikseen juha.papinsaari@armas.fi

Myös yli 17-vuotiaat voivat osallistua kisaan. Ilmoittaudu Juhalle!

Kaikkien Karnevaali-osallistujien on ilmoittauduttava Vuokatin Urheiluopiston vastaanottoon klo 16 mennessä.

Karnevaalien ohjelma

Lauantai 3.7.2010

Klo 14 alkaen Lapua Junior Cup kisa-ampumarata

Klo 18 Ruokailu, jonka jälkeen Karnevaalien avaus ja kilpailun palkintojenjako. Tarkempi aikataulu informoidaan kisan päättyessä ja opiston aulan ilmoitustaululla.

Klo 20 Pitoharjoitukset ja venyttely ryhmittäin-Vuokattihalli/jalkapallokenttä

Klo 21 Lipunlasku – jalkapallokenttä

Klo 21:15 Iltapala

Klo 21:30 Infotilaisuus Sotkamon lukiosta asiasta kiinnostuneille

Sunnuntai 4.7.2010

Klo 7:00 Herätys, aamulenkki, aamupala

Klo 8:15 Lipunnosto

Klo 8:45 Harjoitus

Klo 11:30 Lounas

Klo 14:30 Harjoitus

Klo 19:30 SAhL 50 v juhlapäivällinen (pukukoodi hieman juhlava)

Klo 21:15 Lipunlasku

Maanantai 5.7.2010

Klo 7:00 Herätys, aamulenkki, aamupala

Klo 8:15 Lipunnosto

Klo 09:00 Harjoitus

Klo 11:30 Lounas

Klo 15:00 Harjoitus

Klo 17:30 Päivällinen

Klo 18:30 ADT-luento, nuoremmilla pelit

Klo 20:00 Pitoharjoitus + venyttely

Klo 21:00 Lipunlasku

Klo 21:15 Iltapala

Tiistai 6.7.2010

Klo 7:00 Herätys, aamulenkki, aamupala

Klo 08:15 Lipunnosto

Klo 08:30 Vaaran vaellus

Klo 11:30 Lounas

Klo 13:00 Karnevaalien päätös

Muuta huomioitavaa:

Leirin harjoittelu koostuu seuraavista harjoituksista:

– Ampumaharjoitukset, ampumajuoksu, rulla-ampumahiihto, APT

– Sauvakävely/-loikat

– Hiihtoa putkessa sis. tkn harj.

– Rullahiihtoa sis. tkn harj.

– Vaellus

– Pelit, kuntopiiri, koordinaatio, venyttelyt

Jos sinulla ei ole omaa asetta tai esim. rullasuksia ei huolta. Ampumaan pääsee laina-aseella ja rullahiihdon ohelle laaditaan tarvittaessa rinnakkaisharjoitteita.

Varustus:

– Ase ja patruunoita n. 250 kpl

– Talvihiihtovarusteet hiihtoputkeen (vapaa)

– Rullahiihtovarusteet

– Sauvakävelyvarusteet ja vaellusvarusteet

– Muu riittävä leirivarustus

– Juomavyö

– Amppishenkeä reilusti

– Siistit juhlavaatteet sunnuntai-illan juhlaan

 Ja vielä:

Karnevaaleilla on mahdollisuus /tutustua/tilata/sovittaa ensi kauden uutuudet FINNISH BIATHLON TEAM Odlo kisapuvut, lämmittelypuvut, pipot jne. Lisäksi Micky Björkholm on paikalla lauantain ja sunnuntain esitellen ODLO-vaatteita ja myynnissä Odlo-kesävaatteita.

Lisätiedot Janne Hakala 046 878 2200