Posts by: Matilda Suhonen

Ampumahiihdon maailmancupin avausviikonloppu päättyi Ruotsin Östersundissa sekaviestiin. Ranska voitti viestin joukkueella Emilien Jacquelin, Eric Perrot, Justine Braisaz-Bouchet ja Lou Jeanmonnot. Voittajajoukkue käytti kilpailussa kuusi varapatruunaa. Italia oli viestin toinen jääden kahdeksalla varapatruunalla voittajasta maalissa 25 sekuntia. Norja oli viestin kolmas jääden yhden sakkokierroksen ja seitsemän varan jälkeen voittajasta minuutin ja 5 sekuntia. Suomi sijoittui historiallisesti neljänneksi joukkueella Tuomas Harjula, Tero Seppälä, Inka Hämäläinen ja Suvi Minkkinen. Sijoitus oli suomalaisten paras suoritus sekaviestissä, joka on kuulunut kilpailuohjelmaan vuodesta 2005.

Tuomas Harjula avasi joukkueen viestin vahvasti. Harjula ampui makuupaikan puhtaasti ja käytti pystypaikalla yhden varapatruunan. Hän toi joukkueen ensimmäiseen vaihtoon kuudentena. Joukkue vaihtoi toiselle osuudelle kuusi sekuntia kärkijoukkueen jälkeen. – Pääsin jo lähdössä heti keulaan, kun tein kaistavalinnan fiksusti. Hyödynsin ensimmäisellä hiihtokierroksella todella hyvää suksea, ja pääsin makuuammuntaan keulalta. Ammuin puhtaasti eli alku oli erinomainen. Ladulla oli kovia miehiä vastassa ja vähän jouduin taipumaan lopussa. Hyvä kokonaissuoritus, Harjula kommentoi.  

Tero Seppälä jatkoi viestiä toisella osuudella. Seppälä käytti kaksi varapatruunaa makuupaikalla, ja selvitti pystypaikan yhdellä varalla. Hän nosti joukkueen viidenneksi toiseen vaihtoon. Ero kärkijoukkueeseen oli vaihdossa 51 sekuntia. – Pääsin lähtemään hyvältä paikalta ja sain hetkeksi kärkijoukon kiinni. Lopun matkaa hiihdin yksinään ja ladulla sai tänään tehdä töitä lumisateen seurauksena. Ammunnassa oli pientä hermoilua, kun yritin kuroa eroa kärkijoukkoon kiinni. Yksittäiset virheet kostautuivat ladulla mutta kohtalainen suoritus, Seppälä kommentoi.

Inka Hämäläinen jatkoi viestiä kolmannella osuudella selvittäen makuupaikan puhtaasti. Nopean pystypaikan ammunnan jälkeen Hämäläinen kiersi sakkokierroksen kertaalleen. Hän toi joukkueen vaihtoon kahdeksantena. Ero kärkijoukkueeseen oli viimeisessä vaihdossa minuutin ja 48 sekuntia. – Hieman hankala oli yksin lähteä hiihtämään. Vauhdinjako oli vaikeaa ladulla mutta makuupaikan ammunta oli puhdas. Sakkokierros pystypaikan jälkeen jäi vähän harmittamaan, vaikka onneksi pysyin taisteluasemissa viimeisellä hiihtokierroksella, Hämäläinen kertasi suoritusta.

Suvi Minkkinen ankkuroi joukkueen vahvalla loppukirillä neljänneksi. Minkkinen käytti yhden varapatruunan molemmissa ammunnoissa. Hän kellotti ankkuriosuuden toiseksi nopeimman osuusajan kaventaen joukkueen eron kärkeen maalissa minuuttiin ja 45 sekuntiin. – Kovavauhtinen kilpailu ihan alusta loppuun. Sain Tsekin Marketa Davidovasta vauhdinpitäjän heti vaihdosta alkaen. Pyrin olemaan penkalla hyökkäävä, ja varapatruunoiden avulla pysyin taistossa mukana. Viimeisellä hiihtokierroksella oli lähdettävä vähän riskilläkin pitämään vauhtia, ettei takaa tullut enää haastajia kamppailuun sijoituksista. Oli ilo huomata, että jaksoin pitää vauhtia yllä. Viime kaudella pystyin hiihtämään kovaa, kun sain tehdä vauhdinjaon itse. Tänään huomasin kehityksen, kun pystyin hiihtämään kovaa, vaikken ollut omalla mukavuusalueella, Minkkinen analysoi. – Kahden ensimmäisen startin perusteella tuntuu, että harjoituskauden kehityskohteet ovat menneet eteenpäin. Mutta katsotaan, kuinka paljon täytyy jumpata ajatuksia uuteen asentoon henkilökohtaisille matkoille. Kun varapatruunoita ei ole turvana, riskinotto täytyy harkita eri tavalla. Taktikointi vähenee ja tavoitteena on selvitä mahdollisimman kovaa lähdöstä maaliin, hän totesi.

Ampumahiihdon maailmancup jatkuu tiistaina naisten normaalimatkan kilpailulla. 

Tulokset

Lisätiedot:

Ampumahiihdon maailmancup alkoi Ruotsin Östersundissa naisten viestillä. Viestin voitti Ranska joukkueella Jeanne Richard, Oceane Michelon, Justine Braisaz-Bouchet, ja Lou Jeanmonnot. Italia oli naisten viestin toinen jääden voittajajoukkueesta maalissa 13 sekuntia. Tsekki oli kolmas ja maalissa 30 sekuntia voittajajoukkueen jälkeen. Suomi sijoittui naisten viestin kuudenneksi joukkueella Inka Hämäläinen, Sonja Leinamo, Venla Lehtonen, ja Suvi Minkkinen. Sijoitus oli kokoonpanon paras noteeraus maailmancupin viesteissä.

Inka Hämäläinen avasi naisten viestin. Hämäläinen ampui makuupaikan puhtaasti, ja käytti pystypaikalla kaksi varapatruunaa. Hän toi joukkueen ensimmäiseen vaihtoon 8:ntena. Ero keulaan oli ensimmäisessä vaihdossa 30 sekuntia. – Avausosuus meni ihan kohtalaisesti. Makuuammunta sujui hyvin ja pystypaikan onneksi selvitin kahdella varapatruunalla. Ensimmäisellä hiihtokierroksella oli sauvarikko, muttei se onneksi sekottanut suoritusta sen enempää. Pääsin hiihtämään hyvässä porukassa ja tuomaan viestin taisteluasemissa vaihtoon, Hämäläinen kertasi avausosuutta. 

Sonja Leinamo jatkoi viestiä toisella osuudella. Leinamo selvitti makuupaikan yhdellä varapatruunalla mutta joutui pystypaikan jälkeen kertaalleen sakkokierrokselle. Kolmannelle osuudelle joukkue vaihtoi 15:ntena. Ero keulaan oli toisessa vaihdossa minuutin ja 21 sekuntia. -Pääsin lähtemään hyvistä asemista toiselle osuudelle, ja olen tosi tyytyväinen omaan makuuammuntaan. Pystypaikka on ollut koko kesän pieni mörkö, jonka olen yrittänyt saada kesytettyä. Se ei vielä tänään kuitenkaan lähtenyt kummittelemasta, Leinamo harmitteli. – Tämä toivottavasti purki painetta, kun ensimmäinen kilpailu on nyt pois alta. Muistutti taas siitä, miltä kisaaminen täällä maailmancupissa tuntuu, Leinamo kuvaili.

Venla Lehtonen nosti joukkueen asemia kolmannella osuudella. Lehtonen käytti yhden varapatruunan molemmissa ammunnoissa tuoden joukkueen viimeiseen vaihtoon 11:ntena. Ero kärkijoukkueeseen oli vaihdossa kaksi minuuttia ja 5 sekuntia. – Mielestäni sain ihan ehjä suorituksen, ja voin olla osuuteen tyytyväinen. Ensimmäinen kisa maailmancupissa pitkästä aikaa, mikä näkyi hermostuneisuutena penkallakin. Sain ajatuksen kokoon ja suoritus oli tasapainoinen. Olin tosi iloinen meidän joukkueen suorituksesta ja sijoituksesta, Lehtonen iloitsi. – Edellisen kerran kilpailin maailmancupissa Anterselvassa viime talvena, ja tähän väliin on mahtunut paljon. Koko ajan keskittyy kehittymään, vaikka välillä olisi hyvä pysähtyä katsomaan ympärilleen. Tänään tunsin kiitollisuutta ihan jo kilpailemisesta ja yleisön kannustuksesta, hän jatkoi.

Suvi Minkkinen ankkuroi joukkueen maaliin kuudentena. Minkkinen ampui makuupaikalla puhtaasti ja käytti pystypaikalla yhden varapatruunan. Hän oli ankkuriosuuden osuusajoissa neljänneksi nopein. Maalissa joukkueen ero voittajaan oli kaksi minuuttia ja 9 sekuntia. – Osuus meni hyvin, vaikka lähtöpaikka oli hieman haastava. En saanut kaveria hiihtokierrokselle, joten lähdin rakentamaan omaa kilpailua. Sain tehtyä makuupaikalla rohkeita ratkaisuja ja pääsin kohentamaan asemia toiselle hiihtokierrokselle. Pystypaikalla oli vaikea tuuli, ja taistelin neljä laukausta alas. Viimeinenkin onneksi kaatui ensimmäisellä varapatruunalla. Ladulla ei tänään tarvinnut ihan kaikkea puristaa, vaan varmistelin sijoitusta viimeisellä hiihtokierroksella, Minkkinen kertasi viestin loppua. – Tämä veto vahvisti sen, että ollaan pelissä mukana, hän totesi. 

Miesten viesti käydään Östersundissa lauantaina naisten viestin jälkeen.

Tulokset

Lisätiedot: 

Ampumahiihdon maailmancupin kausi 2025-2026 käynnistyy tulevana viikonloppuna Ruotsin Östersundissa. Avausviikonlopun ohjelmassa ovat lauantaina naisten sekä miesten viestit, ja sunnuntaina parisekaviesti sekä sekaviesti.

Suomen joukkue on valmistautunut Olympiakauteen tutun valmentajakaksion johdolla. Päävalmentaja Erik Torneus-Kulstad  on valmentanut A-maajoukkuetta yhdessä Aku Moilasen kanssa. Harjoituskauden leiritysohjelma sisälsi kolme pidempää harjoitusjaksoa korkealla, ja joukkue vietti paljon aikaa Olympiamaastoissa Antholz-Anterselvassa Italiassa. Kontiolahdella leireiltiin kesäkuussa sekä marraskuussa. Harjoituskaudella maajoukkueen harjoittelussa on keskitytty erityisesti ylämäkiin, ryhmätyöhön sekä kilpailutilanteiden hallintaan. Painopisteet ovat samat kuin viime kaudella, mikä alleviivaa suunnitelmallista keskittymistä kehityskohteisiin. A-maajoukkue on pitänyt kilpailutuntumaa yllä myös harjoituskaudella hyödyntämällä testikilpailuja muiden maiden maajoukkueiden kanssa.

“Olemme kilpailleet suurinta osaa huippujoukkueista vastaan jo harjoituskauden aikana, joten kaikkien kasvojen pitäisi olla tuttuja ensimmäisellä kilpailuviikolla Östersundissa. Olemme myös käyttäneet enemmän aikaa ylämäkeen viimeisen kahden harjoituskauden aikana, joten odotamme olevamme paremmin valmistautuneita Östersundin radalle. Haluan nähdä urheilijoiden tekevän harjoittelemaansa työtä ja olevan kurinalaisia ensimmäisten kilpailuviikkojen jännityksestä huolimatta “ päävalmentaja Erik Torneus-Kulstad kertoi odotuksistaan maailmancupin avaukseen.

Suomen joukkueen kokoonpano kauden avaukseen on sekoitus kokemusta ja nuorta potentiaalia. Östersundissa nähdään kaksi ensikertalaista, kun Kalle Loukkaanhuhta ja Turkka Nieminen tekevät maailmancup-debyyttinsä. Kokonaisuudessaan joukkue odottaa kansainvälisen kilpailukauden avausta odottavaisin mielin.

Urheilijoiden mietteet harjoituskaudesta sekä kommentit kansainvälisen kauden avauksesta on koottu liitetiedostoon.

Suomen joukkueen kokoopano

NAISET

• Inka Hämäläinen
• Noora Kaisa Keränen
• Venla Lehtonen
• Sonja Leinamo
• Suvi Minkkinen

MIEHET

• Tuomas Harjula
• Olli Hiidensalo
• Kalle Loukkaanhuhta
• Turkka Nieminen
• Tero Seppälä

Östersundin maailmancupin ohjelma 29.11.–7.12.2025

29.11. lauantai
klo 14:15 viesti | N
klo 17:55 viesti | M

30.11. sunnuntai
klo 15:00 parisekaviesti
klo 17:40 sekaviesti

2.12. tiistai
klo 16:30 normaalimatka | N

3.12. keskiviikko
klo 16:30 normaalimatka | M

5.12. perjantai
klo 17:00 pikakilpailu | N

6.12. lauantai
klo 17:30 pikakilpailu | M

7.12. sunnuntai
klo 14:15 takaa-ajo | N
klo 16:20 takaa-ajo | M

Suomen Ampumahiihtoliitto on saanut opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämän Piikkarit-tunnustuspalkinnon. Palkinto jaettiin Liikunnan ja urheilun päivässä, ja sen luovutti ministeri Mika Poutala. Ministerin läsnäolo tilaisuudessa korosti tasa-arvotyön merkitystä koko liikunta- ja urheilukentässä. Piikkarit-tunnustuspalkinto myönnetään pitkäjänteisestä työstä sukupuolten tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseksi liikunnan ja urheilun parissa.

Tunnustus on osoitus Ampumahiihtoliiton viime vuosien määrätietoisesta kehitystyöstä. Liiton strategian (2021–2026) yhtenä keskeisenä painopisteenä on ollut tasa-arvoisen lajikulttuurin vahvistaminen niin valtakunnallisesti kuin seuratasolla. Vuonna 2019 käynnistetty tasa-arvo- ja yhdenvertaisuusprojekti on tuottanut suomalaisen ampumahiihdon kehittämiseen konkreettisia toimintamalleja, jotka ovat jalostuneet pysyviksi käytännöiksi. Naisten määrä ampumahiihdon luottamustoimissa niin liitossa kuin seuroissa on noussut ja koulutettujen valmentajien osalta naisia on saatu enemmän mukaan lajiin. Ampumahiihtoliiton tavoitteena on edistää sukupuolten tasa-arvon toteutumista, vahvistaa yhdenvertaisuutta läpi lajitoimintojen, sekä luoda turvallinen toimintaympäristö ampumahiihtoyhteisöön. Projekti on ollut tiiviissä yhteydessä myös IBU:n tasa-arvotyöhön, ja työ jatkuu edelleen.

“Olemme erittäin otettuja, että ministeriö huomioi tehdyn työmme ja etenkin sen, että olemme saaneet hankkeen muutettua kiinteäksi osaksi toimintaamme. Itse työ on ollut vaikuttava yhdistelmä yhdessä tekemistä ja pitkäjänteisyyttä. Olemme halunneet vaikuttaa niihin asioihin, jotka ovat meidän käsissämme, ja sillä olemme myös saavuttaneet tuloksia. Suuret kiitokset kaikille niin hanketoiminnassa, hallituksessa kuin seuroissa toimineille. Tämä palkinto on varmasti koko suomalaisen ampumahiihdon palkinto”, toiminnanjohtaja Tapio Pukki iloitsee.

Suomen Ampumahiihtoliitto kiittää opetus- ja kulttuuriministeriötä tunnustuksesta sekä kaikkia seuratoimijoita, urheilijoita ja yhteistyökumppaneita, jotka ovat mukana rakentamassa entistä yhdenvertaisempaa ja turvallisempaa ampumahiihtoa. Tunnustus vahvistaa, että pitkäjänteinen tasa-arvotyö kantaa hedelmää, ja palkinto kuuluu koko suomalaiselle ampumahiihdolle.

Tasavallan presidentti Alexander Stubb vastaanotti viime viikolla Presidentinlinnassa kenraali Gustav Hägglundin luovuttaman viimeisen Kenraalin Miekan. Miekka on symboli, joka kantaa vuosikymmenten perintöä, ja luovutettu viimeinen kappale oli nimikoitu tasavallan presidentille. Tilaisuus järjestettiin presidentin kanslian johdolla, ja siihen osallistui kenraali Hägglundin lisäksi Ampumahiihtoliiton puheenjohtaja Jaakko Puurula, Kenraalin Miekka operaatiopäällikkö Matti Hurtta, sekä neljä suurinta keräyksen tukijaa.

Kenraalin Miekka -keräys tuotti tänä vuonna lähes 70 000 euroa, mikä on sen historian suurin tulos. Keräyksen juuret ulottuvat jalkaväenkenraali Adolf Ehrnroothiin, joka halusi omalta osaltaan tukea nuoria urheilijoita ja olla läsnä jokaisessa miekan luovutustilaisuudessa. Yhdessä Matti Hurtan kanssa ideoitu hanke alkoi jo vuonna 1996, ja keräyksen tuotto käytetään täysimääräisesti nuorten ampumahiihtäjien valmennukseen, harjoitusolosuhteisiin ja kansainvälisen kilpailutoiminnan tukemiseen.

“Kenraalin Miekka on enemmän kuin symboli. Se on lupaus siitä, että suomalainen yhteiskunta seisoo nuorten urheilijoiden rinnalla. On ollut suuri kunnia saattaa tämä perinne päätökseen yhdessä kenraali Hägglundin, keräyksen tukijoiden ja liiton edustajien kanssa. Samalla jatkamme sitä arvopohjaa, jonka kenraali Ehrnrooth aikoinaan loi, ja jota monet kenraalit ovat vuosien varrella kantaneet eteenpäin. Keräys ei pääty, vaan muuntuu. Sen henki jatkaa elämäänsä uusissa muodoissa: tukena nuorille, kutsuna yhteisölle ja kannustimena niille, jotka haluavat rakentaa suomalaisen ampumahiihdon tulevaisuutta”, totesi Ampumahiihtoliiton puheenjohtaja Jaakko Puurula tilaisuuden jälkeen.

Ampumahiihtoliitto kiittää lämpimästi kaikkia tukijoita merkittävästä panoksesta suomalaisen ampumahiihdon tulevaisuuden hyväksi. 

Kaikki keräykseen osallistuneet lahjoittajat:

Suomen Ampumahiihtoliiton hallitus on vahvistanut valinnat kauden ensimmäisiin maailmancupin ja IBU-cupin kilpailuihin. Valinnat perustuvat näyttöihin Kontiolahden GP-kisoissa sekä ennalta määrättyihin kriteereihin.

MAAILMANCUP

Östersund, Ruotsi, 29.11.–7.12.2025
Hochfilzen, Itävalta, 12.–14.12.2025

Naiset

• Inka Hämäläinen
• Noora Kaisa Keränen
• Venla Lehtonen
• Sonja Leinamo
• Suvi Minkkinen

Miehet

• Tuomas Harjula
• Olli Hiidensalo
• Kalle Loukkaanhuhta
• Turkka Nieminen
• Tero Seppälä

Valmennus

• Erik Torneus Kulstad (päävalmentaja), Aku Moilanen (lajivalmentaja)

Huolto

• Marek Sander (huoltopäällikkö), Morten Priks, Roberts Slotins, Risto Uusivirta
• Vesa Kontturi (lihashuolto), Katja Mjösund (maajoukkueen lääkäri)

IBU-CUP

Obertilliach, Itävalta, 4.–7.12.2025
Ridnaun, Italia, 11.–14.12.2025
Lenzerheide, Sveitsi, 17.–20.12.2025

Naiset

• Saga Hurskainen
• Sofia Joronen
• Erika Jänkä
• Heidi Kuuttinen
• Rebecca Sandnäs

Varalla:

1. Emilia Irvankoski
2. Melia Palsinajärvi

Miehet

• Arttu Heikkinen
• Jimi Klemettinen
• Vili Kotikumpu
• Santtu Panttila
• Jaakko Ranta

Varalla:

1. Joni Pykäläinen
2. Juuso Kinnunen

Valmennus

• Maija Holopainen, vastuuvalmentaja

Huolto

• Matti Hakala (vastuuhuoltaja), Pyry Stevander, Juuso Ketonen (yhteinen huoltaja Australian maajoukkueen kanssa)

Lisätiedot:

MC: Päävalmentaja: Erik Torneus Kulstad p. +47 452 22 854

Lajipäällikkö: Teemu Vesala p. 040 860 7636

IC: Vastuuvalmentaja: Maija Holopainen, p. 050 336 0939

Toiminnanjohtaja: Tapio Pukki p. 046 878 2200

Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi valmistautuu kauteen Vuokatissa, jossa tehdään mittavaa tutkimus- ja kehitystyötä suksien huollon ja testauksen parissa. Yhteistyö Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan kanssa on vahvistanut ampumahiihdon maajoukkueen suksihuoltoa.

Sukset kisakuntoon ennen kauden alkua

Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi tekee ennen kauden alkua työtä, jossa urheilijoiden sukset valmistellaan eri olosuhteisiin mahdollisimman toimiviksi. Suksien huoltaminen kisakuntoon on monivaiheinen prosessi, johon sisältyy muun muassa suksien mittaamista, hiontaa, voitelua ja testaamista.

Vuokattiin on kokoonnuttu erityisesti tekemään tarkkoja suksien mittauksia. Mittausten perusteella suksille valitaan eri kelialueille sopivat hionnat. Vuokatissa uuden suksihuollon keskuksen, Toivon keskuksen, hiontakoneet käyvät nyt kuumana, kun uusia suksia hiotaan kisakuntoon yhdessä Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan kanssa.

Yhteensä noin sata suksiparia on mitattu ja niitä valmistellaan kisakaudelle.

– Nyt valmistellaan uutta kalustoa ja valitaan tehtyjen mittausten pohjalta hionnat eri keliolosuhteisiin. Tämän lisäksi kisakuntoiseen sukseen tarvitsee tehdä noin kymmenen kerrosta voiteluita, kertoo Ampumahiihtoliiton suksihuollon käsikuvioista vastaava Risto Uusivirta.

Yhteistyöllä huippuosaamista suksihuoltoon

Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan ja Vuokatissa sijaitsevan Jyväskylän yliopiston liikuntateknologian yksikön (JYU-Vuokatti) kanssa tehty yhteistyö on yksi syy, miksi tiimi kokoontui juuri Vuokattiin. Vuokatista löytyvä huippuluokan suksihuollon osaaminen, laitteisto sekä tutkimus- ja kehitystyö ovat vahvistuneet edelleen Pekingin 2022 olympialaisten jälkeen alkaneen suksihuollon investointi- ja kehityshankkeen myötä.

Mittausten ja hiontojen lisäksi yhteistyö painottuu tiedon jakamiseen. Kaikki huolto- ja testitulokset tallennetaan keskitettyyn voidetestitietokantaan, josta Suomen ampumahiihdon, maastohiihdon ja yhdistetyn maajoukkueiden huoltoryhmät voivat hyödyntää niitä.

– Kun tieto liikkuu maajoukkueiden huoltoryhmien välillä, saadaan parempaa reagointikykyä ja yhtenäisiä toimintatapoja. Samalla saavutetaan kustannussäästöjä verrattuna siihen, että jokainen tekisi kaiken erikseen, kertoo Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan suksihuollon projektipäällikkö Teemu Lemmettylä.

Tuloksia tutkimuksesta käytäntöön

OVK Vuokatti-Rukan ja JYU-Vuokatin tekemän suksihuollon tutkimus- ja kehitystyön tulokset ovat olleet lupaavia. Ampumahiihdon huoltotiimi on testannut hankkeessa kehitettyjä niin sanottuja FIN-hiontoja. Oma suomalainen hiontasysteemi tarjoaa joukkueelle vaikeasti kopioitavaa kilpailuetua. 

– Käytännössä kaikki uudet sukset on hiottu hankkeessa kehitettyjen FIN-hiontojen pohjalta, Uusivirta kertoo.

Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi jatkaa suksien testausta vielä alkaneella viikolla Kontiolahdella, jossa A-maajoukkue viettää harjoituskauden viimeistä leiriään. Ampumahiihdon kilpailukausi alkaa viikonloppuna GP-kisoilla, jossa ohjelmassa ovat pikakisat lauantaina ja sunnuntaina 15.-16.11. Huoltotiimin palvelut ovat GP-kisoissa tarjolla samaan hintaan myös muille kuin maajoukkueurheilijoille. 40€ päivähintaisen voidehuollon voi varata perjantaihin klo 14 mennessä tekstiviestillä tai WhatsAppilla: Risto Uusivirta 044-260 6813 tai Matti Hakala 040-759 4831.

Vuokatin huoneiston keittiössä vallitsi lämmin ja iloinen tunnelma syksyn leirillä, kun Haastaja-ryhmän urheilijat vaihtoivat treenivarusteet hetkeksi essuihin. Päivän keittiömestarina toimi Apetitin kasvisruokamestari Teemu Hursti, joka johdatti urheilijat kasvisruokien kokkailuun yhdessä tekemisen kautta.

Kuvauspäivän aikana valmistui herkullinen ja monipuolinen kattaus kasvispainotteisia ruokia: kantarellipastaa, pinaattiohukaisia, kasvis-kvinoasalaattia, feta-kanagratiinia, lämmintä parsakaalisalaattia, porkkanapihvejä, kasviscouscousia ja hernehummusta. Urheilijat pääsivät paitsi kokkaamaan myös maistelemaan aikaansaannoksiaan, ja pöydän ääressä riitti naurua ja vilkasta keskustelua. Yhteinen hetki keittiössä kuvasti yhteistyön ydintä eli tekemisen iloa ja yhdessä oppimista.

Apetit on suomalainen elintarvikeyhtiö, joka luo kasviksista hyvinvointia tarjoamalla maistuvia ja arkea helpottavia ruokaratkaisuja sekä jalostaa rypsistä ja rapsista laadukkaita kasviöljyjä. Apetitin ja Suomen Ampumahiihtoliiton yhteistyö rakentuu yhteisten vastuullisten arvojen varaan. Molemmilla on halu edistää turvallisia ja kestäviä valintoja. “Haluamme Apetitilla edistää kestäviä ruokavalintoja ja helpottaa kasvisten käytön lisäämistä. Meille se tarkoittaa turvallisia ja laadukkaita tuotteita, jotka on valmistettu kestävästi kasvatetuista raaka-aineista”, kertoo kasvisruokamestari Teemu Hursti. 

Tuotekehitys on tärkeä osa Apetitin toimintaa, ja Hurstillakin on oma merkittävä roolinsa uusien tuoteideoiden synnyssä. Hän työskentelee tiiviisti Apetitin Säkylän pakastetehtaalla toimivan tuotekehitystiimin kanssa. “Olen toistakymmentä vuotta tehnyt ruokaa ammatikseni ja hyvin paljon ammennan myös tekniikoita ja ajatuksia tältä ajanjaksolta. Reseptiikan teko on todella luovaa ja tarvitsee välillä pitkääkin hauduttelua, mutta usein ideat tulevat mieleen, kun sitä vähiten odottaa. Ruokakaupassa tulee monesti ideoita vain katselemalla mitä kaikkea siellä on. Kun me kehittelemme uusia tuotteita, alkaa minulla jo pyöriä ajatuksia mitä arjen helppoja reseptejä tuotteistamme saisi aikaan”, Hursti kuvailee. 

Urheilun ja ravitsemuksen yhteys on luonnollinen osa yhteistyötä. Maajoukkueiden ravitsemusasiantuntija Kaisa Sali korostaa kasvisten merkitystä urheilijan hyvinvoinnissa: ”Kasvisten runsas saanti on urheiijalle todella tärkeää. Urheilija saa kasviksista reilusti tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita ja näiden lisäksi kasviksissa on esimerkiksi erilaisia polyfenoleja. Nämä kaikki arvokkaat ravintoaineet saattavat tukea urheilijan vastustuskykyä ja lisäksi niillä voi olla positiivisia vaikutuksia myös urheilijan suorituskykyyn sekä palautumiseen rankoista treeneistä.”

Päivän aikana urheilijat pääsivät kertomaan myös omista ruokatottumuksistaan ja kokemuksistaan keittiössä. Moni korosti helppouden merkitystä arjen kiireissä. “Pakastevihannekset helpottavat elämää, kun ei tarvitse erikseen pilkkoa ja valmistaa kaikkea. Niitä on aina pakkasessa valmiina, ja niistä saa helposti monipuolista ruokaa”, kertoi Lyydia Rainio, jonka perheen suosikki on Apetitin pinaattikeitto. Myös Seela Peuralahti näkee arjen helpottamisen tärkeänä: “Tykkään laittaa arkiruokaa ja nautin siitä, kun ruoka on oikeasti hyvää. Apetit-tuotteilla ruuanlaitto nopeutuu, ja valmiiksi pilkotut kasvikset tekevät kokkaamisesta vaivatonta. Kotimaisuus on minulle tärkeää, ja sitä arvostetaan myös meidän kotona.”

Kokkauspäivä oli monelle urheilijalle myös hauska irtiotto leirielämän rutiineista. “Oli tosi mukavaa tehdä yhdessä ja nähdä joukkuekaverit vähän eri roolissa. Tämä toi porukkaan hyvää fiilistä”, kertoi Sofia Joronen. Myös Kalle Loukkaanhuhta koki päivän piristävänä: “Tämä oli mukavaa vaihtelua normaaliin leiriarkeen, ja oli ilo syödä yhdessä.”

Moni urheilija yllättyi, miten monipuolisesti kasvisruokia voi hyödyntää osana omaa ruokavaliota. “Oli yllättävää, miten maukkaita ja täyttäviä kasvisannokset olivat. Kaikkea en ollut aiemmin maistanut, mutta söisin näitä mielelläni uudelleenkin”, tiivisti Tuomas Harjula päivän kokemukset. Kuvauspäivä jätti jälkeensä uusia ideoita urheilijoille, lisäsi inspiraatiota kotikokkailuun, sekä syvensi joukkueen jo ennestään hyvää yhteishenkeä. Yhteistyö Apetitin ja Suomen Ampumahiihtoliiton välillä kiteyttää ajatuksen siitä, että hyvinvointi rakentuu yhdessä tekemisestä ja arjen pienistä teoista. Kasvisten lisääminen arkeen ei vaadi suuria muutoksia. “Punaisena lankana pidän sen, että pyrin luomaan Apetitin tuotteita käyttämällä vaikeista ja työläistäkin resepteistä helpon ja nopean version kaikkien kotikokkien käyttöön, herkullisuutta unohtamatta”, Hursti tiivistää.

Yhteinen kokkauspäivä osoitti sen, että parhaat tulokset syntyvät yhdessä niin keittiössä kuin ladullakin.

Kasvisruokamestarin ja Haastaja-ryhmän urheilijoiden yhdessä kokkaamien annosten reseptiikka: