Posts by: Lauri Elo

Ohjaajakoulutuksessa saa kaiken tarvittavan tiedon ampumahiihdon ohjaajana toimimiseen. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa taustaa ohjaamisesta.

Osallistujilta odotetaan reipasta mieltä ja keliin sopivaa vaatetusta, sillä koulutuksessa tehdään harjoitteita ulkona. Ilmoittautumiset sähköpostilla lauri.elo(a)biathlon.fi

Koulutus koostuu kolmesta osasta,

1. Ohjaamisen perusteet webinaari 20.5.2021 klo 17:00-19:00
2. Ohjaamisen käytänteet 29.5.2021 Seminaarin koulu Hämeenlinna klo 10:00-12:00
3. Ammunnan ohjaamisen perusteet 29.5.2021 Parolannummen ampumarata Hämeenlinna klo 13:15:00

Koulutus on ilmainen kaikille osallistujille.

Terrafame Oy on toiminut kaudesta 2020/2021 yhtenä Ampumahiihtoliiton pääyhteistyökumppaneista. Yhteistyön kautta yritys on ollut myös tukemassa ampumahiihdon nousevia nuoria kykyjä, jotka harjoittelevat ja leireilevät pääosan harjoituskaudesta Vuokatin ja Kainuun alueella. Yhtenä osana tätä yhteistyötä Ampumahiihtoliiton nuorista haastajista koostuva valmennusryhmä on nimeltään Terrafame-ryhmä.

-Terrafame on kainuulainen yritys ja me haluamme olla mukana tukemassa paikallista urheilua ja ennen kaikkea nuorten urheilijoiden tietä matkalla kohti menestystä. Kun Vuokatti on ampumahiihtäjien valmennuskeskus, niin tämä oli Terrafamelle hyvin luonnollinen valinta lähteä mukaan yhteistyöhön, Terrafamen toimitusjohtaja Joni Lukkaroinen taustoittaa.

Vastaavasti Terrafamen liiketoiminnan kannalta Keski-Eurooppa on Lukkaroisen mukaan tärkeä loppukäyttömarkkina ja ampumahiihdon avulla yritys saa alueella hyvin näkyvyyttä.

-Meidän kannalta on myös tärkeää, että ampumahiihto on hyvin tunnettu laji Keski-Euroopassa. Me myymme akkukemikaaleja sähköautojen akkujen valmistukseen ja Euroopassa on hyvin vahvaa sähköautojen valmistusta.

Pitkäjänteisyys yhdistää

Ampumahiihto edellyttää määrätietoisuutta, kovaa työtä ja uskoa omaan tekemiseen. Myös Terrafamella koetaan vastaavat arvot toimintaan liittyen hyvin tärkeiksi.

-Huipputuloksiin ei päästä, ei ampumahiihdossa, eikä myöskään raskaassa teollisessa toiminnassa hetkessä. Vaaditaan pitkäjänteistä työtä.

Lukkaroinen toivoo yhteistyön auttavan erityisesti nuoria kehittymään lajissa ja menestymään mahdollisimman hyvin. Haaveena olisi vielä päästä seuraamaan kisoja myös paikan päälle.

-On ollut poikkeuksellinen vuosi koronan takia, mielellämme enemmän olisimme paikan päällä seuraamassa kilpailuja. Mutta on ollut todella hieno seurata näiden nuorten hienoja onnistumista kuluneella kaudella myös näin.

Kainuuseen asettunut Harjulalta kova tasonnosto

Tuomas Harjula oli yksi Terrafame-ryhmästä maailmancupiin ponnistanut nuori urheilija, jolla on taustallaan onnistunut kilpailukausi. Harjula korostaa Vuokatin merkitystä menestyksensä taustalla.

-Olosuhteet täällä on niin hyvät, ja oikeastaan mikä erottaa Vuokatin kaikista muista paikoista on, että kaikki on käden ulottuvilla. Ei tarvitse lähteä minnekään ja käytännössä ilman autoa pärjää.

-Iso etu on, kun pystyy niin laadukkaasti harjoittelemaan ilman, että menee matkusteluun tai treenipaikalle hiipimiseen aikaa. Ampumaratakin on ihan vieressä.

Harjula muutti aikoinaan Vuokattiin urheilulukion perässä kesällä 2014. Kohta seitsemän vuotta Vuokatissa asustellut ampumahiihtäjä säväytti viime talvena sijoittumalla heti maailmancup-kauden avauskilpailussa, Kontiolahden normaalimatkalla 14:nneksi.

MM-kisoissa Harjula oli parhaimmillaan takaa-ajon 27:s, jonka lisäksi Harjula sykähdytti Hochfilzenin maailmancup-viestin avauksessa saapumalla vaihtoon kärkisijoilla. Kovan tasonnoston ja onnistuneen kilpailukauden taustalla oli Harjulan mukaan erityisesti matkustuksen minimointi, palautumisen maksimointi ja jatkuva seuranta.

– Kun täällä Vuokatissa vietti koko harjoituskauden, niin pystyi jatkuvasti hyödyntämään testiaseman palveluita ja seuraamaan koko ajan missä tilassa kroppa on. Senkin näen hyvänä, että kun tuota samaa Vuokatinvaaraa hiihti suunnilleen kerran viikossa, niin pystyi heti sanomaan, jos aikaa lähti pois ja hapot ja syke oli matalampana, että suunta on oikea.

Leireistä buustia harjoitteluun

Terrafame-ryhmän leirit pidettiin harjoituskaudella Vuokatin ja Kainuun alueella, mistä muodostui tärkeä tekijä Harjulan onnistuneelle harjoituskaudelle.

-Oli tärkeä asia itselle, kun sai pysyä paikkakunnalla. Sai olla kotona ja täältä käsin käydä lenkillä. Koen, että palaudun kaikista parhaiten, kun on tuttu ja turvallinen ympäristö ja sitä kautta pystyn harjoittelemaan kaikista tehokkaimmin.

Sijainnin lisäksi leirityksen yhteisöllisyys oli Harjulan mukaan avainasemassa.

-Leirit olivat myös siinä mielessä tosi hyviä, kun kokoonnuttiin porukalla tehostetummin harjoittelemaan. Se antoi itselle hyvää buustia omaan harjoitteluunkin.

Ylipäätään muutto Vuokattiin ja alueen urheilijoiden välinen yhteisöllisyys on tuonut Harjulan mukaan lisää mielekkyyttä harjoitteluun.

-Kotona Tuusulassa se oli enemmän sellaista yksin puurtamista. Kun tänne muutti, niin jatkuvasti on ollut treeniseuraa. Aina kun lähtee tästä jonnekin päin lenkille, niin joku tulee vastaan ja siitä jatketaan yhtä matkaa.

– Ja täällä on myös niin paljon saman henkistä porukkaa, kun ympäri Suomea tulee urheilijoita. Kaikilla on samat tavoitteet ja se ruokkii samalla sitä omaakin tekemistä.

Harjula on ollut myös syksystä asti mukana Kajaanin ammattikorkeakoulun urheilijoille suunnatulla liikuntateknologian koulutuspolulla.

-Koen, kun tämä Vuokatti kehittyy jatkuvasti, että täällä on tosi hyvä olla, kun olosuhteet paranee vaan. Haluan myös huippu-urheilu-uran jälkeen työskennellä urheilun parissa, joten tulevaisuuden ammattikin voi olla täällä, niin tännehän saattaa jäädä vaikka kuinka pitkäksi aikaa.

Vuokatti menestyksen taustalla

Sekä Terrafame-ryhmän, että Harjulan henkilökohtainen valmentaja Niko Aapajärvi nostaa myös Vuokatin roolin esiin Harjulan tasonnoston taustalla.

– Tuomakselle muutto Vuokattiin on ollut varmasti yksi merkittävimmistä asioista sen lisäksi, että mies on erittäin motivoinut. Sanoisin, että yksittäisenä ulkopuolisena tekijänä merkittävin.

Terrafame-ryhmän harjoituskautta valmentaja pitää kohtuullisen onnistuneena.

-Parhaimpana esimerkkinä, että kaksi urheilijaa pääsi hiihtämään maailmancupiin ja Tuomas pääsi hiihtämään koko maailmancup-kauden.

-Meillä oli myös hyvä tuki täältä Vuokatin olympiavalmennuskeskukselta ja asiantuntijoiden puolelta saimme hyvin tukea Terrafame-ryhmälle.

Aapajärven mukaan Vuokatista on kehittymässä merkittävä paikka suomalaiselle ampumahiihdolle ja toimintaa on myös tietoisesti keskitetty paikkakunnalle. Myös Aapajärven mukaan ampumahiihtäjälle ykkösasia Vuokatissa on se, että fasiliteetit sijaitsevat lähellä toisiaan.

-Jos mietitään harjoittelupaikkana, niin kaikki harjoitukset voi aloittaa kotiportailta. Ei tarvitse minnekään kauas mennä erikseen. Ajankäytöllisesti loistava paikka. 

– Löytyy myös riittävän kovat maastot fysiikkaharjoittelulle tästä ympäristöstä, Aapajärvi summaa.

Ampumahiihdon yläkoululeiritys on tarkoitettu  7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Leirien tavoitteena on kehittää nuorten harjoittelu- ja elämäntaitoja monipuolisesti sekä yhdistää urheilu ja koulunkäynti joustavasti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. Leiritys on valtakunnallinen eli siihen voi hakea eri puolelta Suomea.

Lajiharjoittelussa toteutetaan Suomen Ampumahiihtoliiton valmennuksen linjauksia yläkouluikäisille. Ampumaharjoittelussa käytetään hyväksi Hälvälän ampumaradan olosuhteita. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan Suomen Olympiakomitean Urheiluakatemiaohjelman ohjeistuksia. Yläkoululeiritys toteutetaan yhteistyössä Liikuntakeskus Pajulahden ja Suomen Ampumahiihtoliiton kanssa.

Valmennuskeskusympäristöissä on erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Leiri info

Kustannukset  350 € / henkilö / 4 vrk leiri. Sisältää majoituksen, valmennuksen, kuljetukset ampumaradalle, opetuksen, oppimateriaalit (2-4 hh) ja ruokailut (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala). Kukin leiri laskutetaan erikseen.

Leiriviikot 2021 – 2022

• Leiri I (7-9 lk) 7.-11.6.2021 (ma-pe)
• Leiri II (7-9 lk) 2.-6.8.2021 (ma-pe)
• Leiri III (7-9 lk) 13.-17.9.2021 (ma-pe)
• Leiri IV (7-9 lk) 1.-5.11.2021 (ma-pe)

Leireillä valmentajina toimivat Keijo Saarijärvi ja Matti Hakala.

Lisätietoja: https://pajulahti.com/valmennuskeskus/ylakoululeiritys/ampumahiihto/

Kotiratakisa 2021 on nyt käynnissä. Kilpailuun ehtii mukaan osallistumalla kotiratakisaan ensimmäisen jakson aikana (3.5. – 23.5.) Neljän jakson tuloksista kolme parasta lasketaan mukaan yhteistuloksiin.

Kotiratakisan säännöt:

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ampumahiihdon yläkoululeirityksen urheilijavalinnat kaudelle 2021 – 2022

9.luokka ryhmä 1:

Aalto Kalle
Hakala Eveliina
Kirjavainen Akseli
Kujala Erika
Lehtonen Aura
Mäntyranta Ronni
Nevalainen Mette
Nylund Helmiina
Ollakka Moona
Rantakömi Ilona
Rantalainen Laura
Saarinen Kaapo

7. – 8. luokat ryhmä 2:

Heinonen Tomas
Huitsi Essi
Konttinen Otto
Korpela Lauri
Käsmä Sofia
Latvalahti Tuomas
Laukkanen Alma
Leikos Jonna
Naumanen Anni
Savolainen Kasperi
Ylikauppila Silja

Kaikille yläkoululeiritykseen valituille lähetetään lisäinfoa leirityksestä lähiaikoina. Leirit alkavat kesäkuussa, mutta koronatilanteen takia mahdolliset muutokset lähempänä ovat vielä mahdollisia.   

Haku Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ampumahiihdon yläkoululeiritykseen on auki.
HUOM! Ampumahiihdon SM-kilpailujen peruutusten takia voit hakea mukaan leiritykseen myös ilman SM-kilpailujen tuloksia.

Tarkemmat ohjeet hakemiseen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian nettisivuilta: https://vuokatti.vrua.fi/hakeminen/ 

https://vuokatti.vrua.fi/wp-content/uploads/2021/04/TIEDOTUS-HAKEMISESTA_AH_yla%CC%88koululeiritykseen_-VRUA_2021-22.pdf

Haku auki 30.4. saakka. 

Suomen Ampumahiihtoliitto järjestää I-tason valmentajakoulutuksen keväällä Imatralla ja syksyllä Oulussa. Koulutuksen hinta on 120€ / osallistuja. Osana Liiton yhdenvertaisuushanketta, naisten osallistumismaksut korvataan hankkeen toimesta myös vuoden 2021 aikana.

Kevään I-tason valmentajakoulutus Imatralla järjestetään:
1. lähijakso 28-30.5.2021
2. lähijakso 11.-13.6.2021

Ilmoittautuminen lauri.elo(a)biathlon.fi 23.5.2021 mennessä.
Osallistujat kattavat omat majoittumis- ja ruokailukulunsa. Imatran koulutukseen on mahdollista hankkia ruokailut järjestäjän toimesta hintaan 72€ / 2 lähijaksoa (sis. Ruokailut lounas la ja su ja päivällinen la). Ilmoitathan otatko ruokailun ilmoittautumisen yhteydessä.

Majoitusmahdollisuudet Imatralla
Saimaa Life 
Saimaa LIGHT huoneistoja, joissa on täysvarustettu keittiö – 2mh huoneistoja, joissa on majoitus joko 1hlö – huone tai 2 hlön – huone. Hinnat: 1hlö – huone – 100 eur/hlö/pe-su tai 2 hlön – huone – kahdelle 60 eur/hlö/pe-su. Aamupala 8€.

https://saimaa-life.com/fi/

Imatran Kylpylä
Useita vaihtoehtoja, mm Sport- huoneet 95€/vrk/1hh tai 60€/vrk/hlö 2hh. Economy- ja Standard- huoneet 115€/vrk 1hh ja 72€/vrk/hlö 2hh.

Saimaa Life n. 200m ja Kylpylä n. 2km stadionilta.

Syksyn I-tason valmentajakoulutus järjestetään Oulussa (lisätietoa koulutuksesta tulee lähempänä)
1. lähijakso 17.-19.9.2021
2. lähijakso 1.-3.10.2021

Ilmoittautuminen lauri.elo(a)biathlon.fi 8.9.2021 mennessä

Suomen Ampumahiihtoliitto pyrkii aloittamaan vuoden 2021aikana viisi lähijaksoa sisältävän II-tason valmentajakoulutus.
II-tason valmentajakoulutuksen hinta on 300€ / osallistuja. Suomen Ampumahiihtoliiton yhdenvertaisuushanke tukee vuonna 2021 naisten osallistumista valmentajakoulutuksiin korvaamalla heidän osallistumismaksunsa. II-tason valmentajakoulutus järjestetään, jos koulutukseen osallistuu vähintään 8 henkilöä.

Osallistujat kattavat omat majoittumis- ja ruokailukulunsa. Tarkemmat ohjelmat julkaistaan myöhemmin. Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen lauri.elo(a)biathlon.fi viimeistään 15.5.2021 mennessä

II-Tason valmentajakoulutuksen aikataulu
Koulutus aloitetaan kauhajoella. Ensimmäisen lähijakson aikana sovitaan osallistujien kesken järjestetäänkö osa muista lähijaksoista muilla paikkakunnilla toiveiden mukaisesti.
1. lähijakso 21.-23.5.2021 Kauhajoki
2. lähijakso 3.-5.9.2021
3. lähijakso 22.-24.10.2021
4. lähijakso Tammikuu 2022 kansallisen ampumahiihtokilpailun yhteydessä
5. lähijakso 22.-24.4.2022

II-tason valmentajakoulutukseen osallistujilla tulisi olla ainakin 1 henkilökohtaisesti ohjattava henkilö. Lisää tietoa II-tason valmentajakoulutuksesta: II-tason-valmentajakoulutus

Hiihdon Valmentajakerhon perinteinen kevätseminaari järjestetään kaikille avoimena ja maksuttomana webinaarina lauantaina 24.4. klo 11 – 15. Webinaarin teemana on kansainvälinen vaat​imustaso ja ohjelmaan sisältyy myös mm. ampumahiihdon maajoukkuevalmentajien puheenvuoroja. 

Hiihdon Valmentajakerhoon ja kevätseminaariin ovat tervetulleita myös ampumahiihdon parissa toimivat valmentajat.

Webinaarin ohjelma: https://hiihtoliitto.fi/wp-content/uploads/2021/04/Valmentajakarhon-webinaari-24.4.2021.pdf

Ilmoittaudu mukaan: https://www.suomisport.fi/events/c5c1ad4a-11d1-46cf-9446-3cd79660368a

Ilmoittautumisaika päättyy ma 19.4.2021 klo 23:59.

Lisätietoa Valmentajakerhosta ja liittyminen: https://hiihtoliitto.fi/lajit/valmentaja-ja-suksihuoltajakerhot/

Suomen Ampumahiihtoliiton hallitus on kokouksessaan nimittänyt seuraavat valiokunnat ja niiden jäsenet.

Hallitus päätti, että nyt valittujen valiokuntajäsenten toimikausi on vuosi 2021. Päätös perustuu siihen, että kaikki valiokuntien jäsenet ovat erovuorossa vuoden lopussa. 

Seuroilta pyydetään joulukuussa 2021 ehdotukset valiokuntien jäseniksi. Kun seuraavia valiokuntavalintoja tehdään, niin silloin otetaan huomioon tasa-arvo näkökulma ja valiokuntien koko niin, että valiokunnissa on 6 jäsentä ja puheenjohtaja. Tavoite on, että valiokuntiin nimetään 3 miestä ja 3 naista. Puheenjohtajien määrän osalta on tavoitteena, että myös puheenjohtajien sukupuolijakauma on tasan.