Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa.
Ampumahiihdon yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Leirien tavoitteena on kehittää nuorten harjoittelu- ja elämäntaitoja monipuolisesti sekä yhdistää urheilu ja koulunkäynti joustavasti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. Leiritys on valtakunnallinen eli siihen voi hakea eri puolelta Suomea.
Lajiharjoittelussa toteutetaan Suomen Ampumahiihtoliiton valmennuksen linjauksia yläkouluikäisille. Ampumaharjoittelussa käytetään hyväksi Hälvälän ampumaradan olosuhteita. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan Suomen Olympiakomitean Urheiluakatemiaohjelman ohjeistuksia. Yläkoululeiritys toteutetaan yhteistyössä Liikuntakeskus Pajulahden ja Suomen Ampumahiihtoliiton kanssa.
Valmennuskeskusympäristöissä on erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä monipuolista tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.
Haku leiritykseen:
- Sähköisellä kaavakkeella www.pajulahti.com
- Haku 10.5.2023 mennessä.Valintaperusteet leirille
Lisätiedot:
Mikä on ravitsemuksen merkitys kestävyyslajeissa? Mitä asioita tulisi erityisesti ottaa huomioon? Hiihtoliitto, Suunnistusliitto, Urheiluliitto, Ampumahiihtoliitto, Kalevan Kierros sekä Melonta ja soutuliitto järjestävät yhteistyössä kestävyyslajien seurawebinaarin tiistaina 18.4. klo 18–19.30. Webinaarin aiheena on ravitsemuksen merkitys kestävyyslajeissa.
Webinaarissa kuullaan asiantuntijapuheenvuoro ravitsemuksen asiantuntija Kaisa Salilta sekä aihetta pohjustetaan paneelikeskustelulla. Paneelikeskustelussa mukana Kaisan lisäksi Hannu Manninen ja Susanna Parkkisenniemi.
Liitot yhdessä kannustavat monipuoliseen harjoitteluun ja monilajiseen seurayhteistyöhön sen tukena. Tule kuulemaan ravitsemuksen merkityksestä!
Tilaisuus on ilmainen ja sopii niin nuorille urheilijoille, vanhemmille, valmentajille kuin muillekin aiheesta kiinnostuneille.
Ilmoittautuminen webinaariin: https://www.suomisport.fi/events/deccf92d-8ddd-4989-87d4-076da41d005c
Nuori ampumahiihtäjä, hae mukaan yläkoululeirille ja koe urheilijana kasvaminen huippuolosuhteissa yhdessä muiden innostuneiden nuorten urheilijoiden kanssa!
Leiritykseen valitaan n. 20 ampumahiihtäjää hakemusten perusteella. Hakijoiden tulee olla ensi lukuvuonna 7. – 9. luokan oppilaita eli vuosina 2008 – 2010 syntyneitä urheilijoita.
Leirien ajankohdat:
Leiri 1: 5.-11.6.2023
Leiri 2: 27.8-2.9.2023
Leiri 3: 24.-30.9.2023
Leiri 4: 26.11.-2.12.2023
Leiri 5: 28.1.-3.2.2024
Päivitetty: Haku päättyy 30.4.2023.
Hakuohjeet:
https://vrua.fi/vuokatti/leiritoiminta/
https://vrua.fi/wp-content/uploads/2023/03/VRUA_ampumahiihto_ylakoululeiri.pdf
Baltic Biathlon Cupin seuraavan osakilpailun kilpailupaikka on siirretty Otepäästä Viron Haanjaan. Osakilpailu kilpaillaan 18-19.3.2023. Osakilpailun virallinen kilpailukutsu julkaistaan mahdollisimman pian.
Kevään aikana järjestetään Keuruulla I-tason valmentajakoulutuksen 2. lähijakso, joka jouduttiin perumaan viime syksyltä. Tämän lisäksi touko-kesäkuussa järjestetään kokonainen I-tason valmentajakoulutus, johon haetaan järjestävää seuraa ja paikkakuntaa.
Kevään koulutus järjestetään seuraavasti: 1. lähijakso 26-28.5 ja 2. lähijakso 9-11.6
Mikäli seurassa tai alueellanne on kiinnostusta ampumahiihdon I-tason valmentajakoulutukselle, ilmoita tästä oheisen lomakkeen kautta. Lomakkeessa kysytään järjestävää seuraa yhteystietoineen, sekä koulutukseen sitoutuneiden henkilöiden tiedot.
Linkki ilmoittamiseen: https://q.surveypal.com/Valmentajakoulutuksen-paikkakuntakysely
Ilmoittautuminen seuraavaan Baltic Biathlon Cupin osakilpailuun Liettuan Ignalinaan on käynnissä. Ilmoittautuminen hoidetaan Suomisportin kautta käyttäen oheista linkkiä:
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/afdfdab3-88f3-4f31-904b-be045de43bd9
Ilmoittautuminen kilpailuun 16.2.2023 mennessä. Liitto hoitaa kilpailuilmoittautumisen kilpailunjärjestäjälle.
Osallistujat vastaavat omista matkustus- ja majoitusjärjestelyistä. Näistä saa lisää tietoa kilpailukutsussa. Kilpailuihin voi hakea liitolta osallistumistukea 100€ viimeisen Baltic Biathlon Cupin osakilpailun jälkeen. Tästä tiedotetaan tarkemmin myöhemmin.
Kilpailukutsu:
IBU järjestää ampumahiihtoseuroille kestävän kehityksen kilpailun yhdessä Viessmannin kanssa. Kilpaillun osallistuminen on varsin helppoa, IBUn sivuilla pitää täyttää lomake (englanniksi), missä kerrotaan seuran vastuullisuus- ja kestävän kehityksen käynnissä olevista toimenpiteistä. Kilpailun voittaja valitaan lopulta IBUn faniäänestyksen perusteella.
Lisätietoja oheisessa dokumentissa ja linkkien takaa:
https://www.biathlonworld.com/news/climate-club-trophy-2023/RONmG7Ij2e3rbBSQzzcbJ
Kontiolahden lukio tarjoaa mahdollisuuden lukio-opintojen suorittamiseen ns. Ensilumenleirin aikana. Ensilumenleiri on suunniteltu toteutettavaksi lukion 2. jakson ajalle (2.10. – 28.11.2023).
Jakson aikana leirillä oleva lukio-opintoja tai ammatillista tutkintoa suorittava voi suorittaa Kontiolahden lukiossa lukio-opintojaksoja. Lukion kurssitarjotin varmistuu vasta alkuun 2023 alkuun mennessä. Pääsääntöisesti jakson tarjottimessa on lukiota aloittavilla äidinkielen, englannin, ruotsin ja pitkän matematiikan sekä reaaliaineiden opintoja. Toisen vuosikurssin opiskelijoilla opetustarjonta on samoin valintojen suhteen kattavaa, koska rinnakkain opetusta on tarjolla pääasiassa kolmessa opetusryhmässä, joiden opintojaksojen tarjontaa on varioitu.
Kontiolahden lukion opetus on järjestetty klo 8.55 – 15.00 välille. Jokaisena päivänä tarjottimessa on neljä 75 minuutin opetusjaksoa. Keskiviikon ja perjantain viimeiset opetusjaksot ovat musiikin, kuvataiteen ja liikunnan opetusta.
Urheilijoiden kurssisuunnitelma on rakennettu niin, että maanantai-, keskiviikko- ja perjantaiaamuisin lukio-opiskelu alkaa vasta klo 10.25, jolloin aamuihin on voitu suunnitella harjoituksia.
Ohjeena pidetään, että Kontiolahden lukiossa opiskelijat ensilumenleiriläiset valitsisivat lukion 2. jakson aikana opintoja vähintään 3 opintojaksoa/kurssia (6 op). Tämän lisäksi urheiluvalmennuksesta on myönnettävissä yksi opintojakso (2 op). Ammatillista tutkintoa suorittava voi jakson aikana opiskella lukiossa ns. yhteisiä aineita, jotka voidaan lukea hyväksi ammatilliseen tutkintoon.
Kontiolahden lukio/kunta perii lukiossa opiskelevalta toisen oppilaitoksen opiskelijalta kouluruokailun kustannukset, jotka ovat n. 140 euroa/jakso.
Lisätiedot paketista: https://www.kontiolahti.fi/-/ampuma-tai-maastohiihtoa-tavoitteellisesti-treenaava-lukiolainen-