Materiaalit

    admin 

Oppaat ja muut dokumentit ampumahiihtoon

Ohjaajan oppaista ovat valmistuneet ensimmäiset osat. Oppaat ovat liiton ohjaajakoulutuksen materiaalia, mutta niitä voi tietenkin käyttää myös ampumahiihdon itseopiskeluun. Oppaat sisältävät ohjaamisen, ammunnan ja hiihdon perusteet tiivistetyssä muodossa.

pdf Ampparikouluopas

Harjoittelumalleja

– Nuoren ampumahiihtäjän harjoittelu, fyysiset harjoitusesimerkit

– Nuoren ampumahiihtäjän ampumaharjoittelu

Hiihdon valmennusoppaat: Valmennus 1 (.pdf tiedostoina)

Lähes kaikki dokumentit AH-liiton ex-päävalmentajan Toni Roposen käsialaa, mallina kuvissa olympiaryhmän Timo Antila. Lihashuollosta kirjoittaa Markus Suontakanen.

Valmentaja 1 ja Valmentaja 2 oppaat (.pdf tiedostoina) 

Ohjaajan opas 1 (.pdf tiedostoina)

Ohjaajan opas 2 (.pdf tiedostoina)

  • Kokonaisena (iso 24 Mb tiedosto, lataus esim. 512 kb/s laajakaistalla kestää n. 8,5 min.)
  • Paloina, sivu tai muutama kerrallaan

Ampumahiihtoliiton toimistosta tilattavissa tai ladattavissa olevat materiaalit:

Hinta

Säännöt, kansalliset ja kansainväliset

20 e

Aseenkäsittelyohje Napsu (ilmainen)

Ampumarataopas

8 e
Kilpailuilmoituskaavake (ladattava versio pdf, doc) 1 e
Kilpailukalenteri 5 e
Ampumahiihdon valmennusopas I (1991) 12 e
Harjoituspäiväkirja (ladattava Excel -versio 2,5 Mb, ohje pdf) 5 e
Ansiomerkkien anomukset 22 e
Liiton viirin anomukset 31 e
Liiton levykkeiden anomukset 30 e
Menotosite (pdf)  
Urheilijan tietolomake, nuoret (pdf, doc)  

Unelma-arpamateriaali Kampanja kevät 2014

 

Muuta materiaalia

Urheilijan, yhteistyökumppanin ja SAhL:in kolmikantasopimus (doc) (päivitetty 08/2012)  

Kohdistus- ja kilpailuammunnan seurantalomake valmentajalle (pdf)

Matkalasku oto- ja työsuhteisille (pdf excel)
matkustussääntö/ohje (päivitetty 7.2.2014)

Aseturvallisuusohje (päivitetty 5.10.2012)