Materiaalit

Oppaat ja muut dokumentit ampumahiihtoon

Ohjaajan oppaista ovat valmistuneet ensimmäiset osat. Oppaat ovat liiton ohjaajakoulutuksen materiaalia, mutta niitä voi tietenkin käyttää myös ampumahiihdon itseopiskeluun. Oppaat sisältävät ohjaamisen, ammunnan ja hiihdon perusteet tiivistetyssä muodossa.

pdf Ampparikouluopas

Ohje Napsu-ampumahiihtoesittelyn vetämiseen ekoasein. Napsu-ampumahiihtoesittely

Harjoittelumalleja

– Nuoren ampumahiihtäjän harjoittelu, fyysiset harjoitusesimerkit

Alle 15-vuotiaiden ampumaharjoittelu

Kestävyyslajien yhteistyöhankkeen miniseminaariesitys KIHU 2.10.2017

Hiihdon valmennusoppaat: Valmennus 1 (.pdf tiedostoina)

Lähes kaikki dokumentit AH-liiton ex-päävalmentajan Toni Roposen käsialaa, mallina kuvissa olympiaryhmän Timo Antila. Lihashuollosta kirjoittaa Markus Suontakanen.

Valmentaja 1 ja Valmentaja 2 oppaat (.pdf tiedostoina) 

Ohjaajan opas 1 (.pdf tiedostoina)

Ohjaajan opas 2 (.pdf tiedostoina)

  • Kokonaisena (iso 24 Mb tiedosto, lataus esim. 512 kb/s laajakaistalla kestää n. 8,5 min.)
  • Paloina, sivu tai muutama kerrallaan

Ampumahiihtoliiton toimistosta tilattavissa tai ladattavissa olevat materiaalit:

Hinta
Säännöt, kansalliset ja kansainväliset 20 e
Aseenkäsittelyohje Napsu (ilmainen)Ampumarataopas 8 e
Kilpailuilmoituskaavake (ladattava versio excel, pdf,) 1 e
Kilpailukalenteri 5 e
Ampumahiihdon valmennusopas I (1991) 12 e
Harjoituspäiväkirja (ladattava Excel -versio 2,5 Mb, ohje pdf) 5 e
Ansiomerkkien anomukset (Ansiomerkkianomuslomake)
22 e
Liiton viirin anomukset 31 e
Liiton levykkeiden anomukset 30 e
Urheilijan tietolomake, nuoret (doc)
Teknisen valvojan raportti (doc)
Muuta materiaalia
Urheilijan, yhteistyökumppanin ja SAhL:in yhteistyosopimuspohja (doc) (päivitetty 09/2018)
Kohdistus- ja kilpailuammunnan seurantalomake valmentajalle (pdf)
SAHL-Matkustussääntö
Matkalasku oto- ja työsuhteisille (PDF/ Excel)
Menotosite 2015 PÄIVÄPALKKALOMAKE
Aseturvallisuusohje (päivitetty 5.10.2012)